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YOGA - Stunde in unserem camp
Für die Camp-Kinder haben wir erfahrene Top-Yogalehrer ausgewählt, welche den Teilnehmern von Camp zu Camp neue Fähigkeiten sowie Übungen beibringen werden.
Kinder, die Yoga praktizieren, können nicht nur ihre Emotionen besser regulieren, mit Stress umgehen und sich beruhigen, sondern, wie Studien zeigen, wählen sie auch hochwertigere Lebensmittel und können sich bei körperlichen Aktivitäten mehr engagieren. Yoga für Kinder hält den Körper des Kindes gesund und flexibel, klärt den Geist und entwickelt die Intuition, regt die Geschwindigkeit und Aufmerksamkeit an, hebt die Stimmung und fördert das Gedächtnis. Das Ziel von Yoga für Kinder ist es, das Kind an das harmonische Erwachen der gesamten Persönlichkeit heranzuführen. Durch die Anwendung von Yoga-Übungen werden Körper und Charakter des Kindes gestärkt und die geistige Aktivität sowie die Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnis und Entscheidungsfindung, welche in jedem Kind verborgen sind, verbessert.
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Vorteile von Yoga für Kinder
Entwicklung der motorischen Fähigkeiten sowie Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht
Die Rückenmuskulatur wird gestärkt und die Wirbelsäule entwickelt sich richtig.
Die Kinder lernen richtig zu atmen und ihre Lungenkapazität wird erweitert
Die geistige Entwicklung wird ausgeglichener und das Sinnbewusstsein entwickelt
Durch die Bewegungen werden die Kinder selbstbewusster, entwickeln Mut, Spontanität und Originalität.