Gesunde & ausgewogene Ernährung

Leistung auf dem Court beginnt mit der richtigen Ernährung – deshalb legen wir im Camp grössten Wert auf frische und ausgewogene Mahlzeiten.

Erfahren. Engagiert. Vorbildlich.

Sportgerechte Verpflegung für maximale Performance

Im Zürich Rising Stars Basketball Camp erhalten alle Teilnehmer täglich frisch zubereitete Mahlzeiten, die speziell auf die Bedürfnisse junger Sportlerinnen und Sportler abgestimmt sind. Unsere Menüpläne wurden in Zusammenarbeit mit Ernährungsexperten entwickelt und bieten die ideale Kombination aus Kohlenhydraten, Proteinen, Vitaminen und Flüssigkeit. Vom energiereichen Frühstück über gesunde Snacks bis hin zum regenerativen Abendessen – bei uns wird lecker und bewusst gegessen.

 

Selbstverständlich berücksichtigen wir auch Allergien, Unverträglichkeiten und vegetarische Wünsche. Die Mahlzeiten fördern Konzentration, Ausdauer und Regeneration, sodass jedes Kind sein volles Potenzial abrufen kann. Wir arbeiten mit regionalen Partnern und achten auf Qualität, Frische und Saisonalität. So wird gesunde Ernährung im Camp nicht nur zur Pflicht, sondern zum echten Genuss.

NOTIZ: Bitte gebt bei der Anmeldung unbedingt an, ob ihr gegen bestimmte Lebensmittel allergisch seid.

Frisch Gesund Energiegeladen

Zusätzlich zum Mittagessehn erhält jeder Camper 2 Snacks pro Tag.

Vormittags bereiteten wir Bananen und Äpfel vor, und beim Nachmittagssnack gibt es neben den Früchten auch eine Süßigkeit dazu.

1

Hochwertiges handgemachtes Mittagessen!

Hochwertiges handgemachtes Mittagessen! Vegan und vegetarische Speisekarte ist verfügbar!

2

Zwei hochwertige Snacks pro Tag!

Zwei hochwertige Snacks pro Tag! Bananen, Äpfel und ein wenig Schokolade.

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Spannende Wettkämpfe & Challenges

Flaschenwasser in unbegrenzter Menge während der gesamten fünf Tage des Camps!

Esskultur, Vielfalt & tägliche Routinen im Camp-Alltag

Unsere Mahlzeiten sind nicht nur nährstoffreich, sondern auch ein wichtiger Teil der Camp-Gemeinschaft. Die festen Essenszeiten schaffen Struktur und stärken das Miteinander – beim Essen wird gemeinsam gelacht, reflektiert und neue Freundschaften wachsen.

Gemeinsame Mahlzeiten

Alle Teilnehmer essen zur gleichen Zeit – das stärkt den Teamgeist und fördert soziale Bindungen.

Vielfältige Auswahl

Täglich wechselnde Gerichte sorgen dafür, dass für jeden Geschmack etwas dabei ist – von Pasta bis asiatisch.

Snack- & Trinkpausen

Regelmässige Zwischenpausen mit gesunden Snacks und ausreichend Getränken sichern Energie und Fokus.

Vegetarisch & Allergikerfreundlich

Individuelle Bedürfnisse wie vegetarische Kost oder Allergien werden selbstverständlich berücksichtigt.
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